オタク介護士の逆襲

仕事は介護士、休日はオタクやってます。お金持ちになりたいです。

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禁酒の効用

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最近、一日の行動を改めてます。
この世の中で一番貴重な資源は時間だということに気が付きました。

一番無駄な時間はなんだろうと考えた時に、毎日呑んでるお酒の時間が無駄だという結論にいたりました。
お金の節約にもなるし、一石二鳥と思ってたら他にも良い反応があることに気が付きました。

睡眠の質が明らかに変わってます。
夜遅くまで起きてるとお酒を飲みたくなってしまうので,食事が終わったら早めに寝るようにしてるのですが,
明らかに目覚めがいい!!

今してるのは飲んだり飲まなかったりの割とゆるい禁酒ですが、飲む日は疲れが抜けきってない感じがあります。
朝もベッドでゴロゴロと惰眠を貪ることが多いのですが,禁酒してる日はそれがありません。

ただ,副産物として夢を見ることが増えました。
しかも大概が嫌な夢みたいです。覚えてないですが。

気になって夢について調べてみたんですが、夢の7割はネガティブな夢らしいいですね。
安心しました。

禁酒して、有意義な時間を得られるようになるということが、肌で実感できたので完全に禁酒できる日もそう遠くは無いかもしれません。
ただ、お酒は好きなんだよな・・・